Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Albaricoques, Nescafé Capuccino, DIA Yogurt Natural Desnatado, Banano. Mittagessen: Ensalada Mixta, Café Espresso, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates, Tortilla Francesa, Café Espresso, Espinacas Cocidas (Frescas). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frsoler's Gewichtsverlauf
|