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倒數14天，驗收成果
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: 八方雲集 無糖豆漿, 火腿肉碎, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 蛋花湯, 味噌湯, 炒青椒, 豆角（冷凍）, 洋菇, 牛肉碎. Abendessen: 豆干, 豬肝連. Snacks/Sonstiges: 山本漢方 大麥若葉粉, 蘋果. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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moni103121's Gewichtsverlauf
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