Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Господарочка Кабачки Маринованные, Молодая Морковь, АТБ Скумбрия Соленая, Магнит Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лента Безе, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Nesquik Молочный Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|