Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
100,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 16,87g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 45,44g.
Frühstück: Творог обезжиренный с черносливом. Mittagessen: Щи с грибами, Хлеб ржаной. Abendessen: Белая Долина Кефир 0,1%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат овощной диетический. Snacks/Sonstiges: Салат овощной диетический, Хумус. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
AksElena's Gewichtsverlauf
|