Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4048 kcal
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Fett: 198,70g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 407,13g.
Frühstück: 소고기 미트볼, 소와나무 슬라이스치즈, 뉴욕핫도그 뉴욕핫도그 치즈, 마가린, 식빵 토스트, 사과, 우유. Mittagessen: 우유, 사과 주스, 데니쉬 치즈빵, 천하장사 소세지, 으깬 감자 (전유와 버터 추가). Abendessen: 고기, 가축 육류 또는 생선 파이, 샐러드, 구운 감자, 우유. Snacks/Sonstiges: 바나나, 바나나. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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chack1120's Gewichtsverlauf
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