|
10%
B
|
80,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 68,84g | Eiw: 168,30g | Kohlh: 235,85g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Berna Latte Intero. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello. Abendessen: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Banana, Proteine, Arance, Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Integrale. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonius76's Gewichtsverlauf
|