Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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118,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Himbeeren, Erdbeeren, Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Schweinebraten Traditionell, Korrekt Rollsaftschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht, REWE Reiswaffel. Abendessen: Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Ener Bio Reiswaffeln Gesalzen, REWE Reiswaffel. Snacks/Sonstiges: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Duplo White. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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