Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3112 kcal
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Fett: 168,97g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 301,92g.
Frühstück: Torrijas, Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Pomelo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Aceite de Oliva, Brócoli, Huevo Cocido, Papa Cocida. Abendessen: Pez Espada, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Papa Cocida, Peras. Snacks/Sonstiges: Torrijas, Hornimans Manzanilla, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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