Lucrezia☆'s Notizen, 04 Jun 18

ultima settimana di cut: 1352 + un apericena che non ho contato
e adesso finalmente si rialzano un po' u carbo che non ce la faccio più

51,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1491 kcal

Fett: 32,60g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 182,50g.   Frühstück: Pesca Noce, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Witor's Cioccolato Extra Fondente Biologico, Albicocche, Ciliegie, Pane Integrale, Dante Olio Extravergine di Oliva, Ortomio Bieta Erbetta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ortomio Ceci Lessati, Zucchine, Selex Fusilli Integrali Bio. Abendessen: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Caseificio del Cigno Mozzarella, Gelatelli Frozen Skyr, Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, Ortomio Funghi Coltivati Sott'olio, Pomodori, Lattuga, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Crownfield Barrette Musli Cioccolato. mehr...