Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1252 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 93,95g.
Frühstück: Буженина, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Mittagessen: Эклер, Зеленый Чай, Гречневый Суп. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Овсяноблин. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LanaLamb's Gewichtsverlauf
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