This is my fourth day total fasting water only...I feel great without any hunger or any thing...will keep going and see where this takes me.
|
90,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
5 kcal
|
Fett: 0,09g | Eiw: 0,57g | Kohlh: 0,19g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Fasting Today. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Take care, I am doing almost the same, but adding at least 8 ounces of protein and unlimited vegetables. Careful with fruit, stick to apples, berries and oranges. Lots of water, green tea,that seems to work for me.
04 Jun 18 vom Mitglied: Evo999
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fred4win's Gewichtsverlauf
|