Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pollo Asado, Lentejas Cocidas. Abendessen: Mercadona Piña Natural Pelada, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Snacks/Sonstiges: Argal Bonnatur Jamón Cocido, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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