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water pill
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 77,20g.
Frühstück: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. Mittagessen: Bananas , Suja Noon Greens. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Stok Cold Brew Iced Coffee, Simple Truth Organic Colby Jack. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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