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Come back!
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) Chicken & Quinoa with chile vinaigrette, 롯데 통밀식빵. Mittagessen: 바나나, MP COMBAT protein powder. Snacks/Sonstiges: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 인스턴트 커피 (가루로 만든), 찐 또는 삶은 오징어. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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HarryAiden's Gewichtsverlauf
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