Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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143,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 75,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Kool-Aid on The Go, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Jack in the Box Bacon Cheddar Fries, Jack in the Box Sourdough Jack. Mittagessen: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Kool-Aid on The Go, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Sonstiges: Wetzel's Pretzels Pretzel Bites. mehr...
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3883 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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