clockting's Notizen, 05 Jun 18

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84,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2018:
1375 kcal Fett: 41,72g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 213,65g.   Frühstück: 福樂 抹茶鮮奶茶. Mittagessen: 盛香珍 綜合纖果, 北海 寬條鱈魚香絲, 馬鈴薯(水煮,加鹽). Abendessen: 義美 巧克力蛋糕, 全家 起司火腿洋芋握沙拉, 全家 大口奶油蕈菇起司雞排飯糰, 北海 寬條鱈魚香絲, 香蕉. mehr...
253 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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