(二)124
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 213,65g.
Frühstück: 福樂 抹茶鮮奶茶. Mittagessen: 盛香珍 綜合纖果, 北海 寬條鱈魚香絲, 馬鈴薯(水煮,加鹽). Abendessen: 義美 巧克力蛋糕, 全家 起司火腿洋芋握沙拉, 全家 大口奶油蕈菇起司雞排飯糰, 北海 寬條鱈魚香絲, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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