|
einen wunderschönen Guten Morgen,
So und nun sind schon 18,2 kg fort & die können auch immer fort bleiben, denn ich brauch euch nicht mehr 😎
Habt einen schönen Tag! Mal schauen wie sich meiner Gestaltet, bei uns in der Stadt ist fast jede Straße nach draußen gesperrt und genau heute muss ich zum Arzt 😒 kann sich nur um Stunden heute handeln 😩
|
87,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 181,36g.
Mittagessen: Duplo Duplo, Reinert Bärchen-Wurst, Harry Unser Mildes, Becel Vital, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Kalifornische Mandeln, Birnen, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Ice-Fantasy Mini King Special, Ja! Gratinkäse, Dosentomaten, Born Tomatenketchup, Ja! Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
|
2707 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, wünsche Dir viel Geduld 😉🙋
04 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen! Wünsche gutes ankommen! 😃 🍀
04 Jun 18 vom Mitglied: Everlost
|
Guten Morgen! Ja, bei uns bauen sie auch überall gleichzeitig... Komm' gut durch!
04 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Guten Morgen und einen stressfreien Dienstag ☉☉
04 Jun 18 vom Mitglied: andi189
|
05 Jun 18 vom Mitglied: mel 1979
|
Ich meine Deine Gewichtsabnahme
05 Jun 18 vom Mitglied: mel 1979
|
Bemerkenswert was Du bisher geschafft hast 👏
05 Jun 18 vom Mitglied: Tester67
|
Das ist toll was du schon geschafft hast...immer schön weiter auf dem Weg...klasse 👏👏
05 Jun 18 vom Mitglied: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathle07's Gewichtsverlauf
|