Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 110,03g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 70,82g.
Frühstück: 7-11 **美式咖啡, 法國藍絲可Lescure AOP頂級發酵無鹽奶油, Jarrow MCT油, 紅茶. Mittagessen: 水煮蛋, 酪梨. Abendessen: 玉米, 絲瓜, 瓠瓜, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 芒果, 西瓜, 玉米, 愛之味 鮪魚片. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|