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Feeling great and getting leaner by the day. Will absolutely push it the next 2 months as I am motivated and excited. Starting to feel cold now more so than ever maybe decrease in BF or maybe its just colder than normal.
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106,2 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 221,13g | Kohlh: 30,73g.
Frühstück: Aussie Bodies Protein Revival Dutch Choc. Mittagessen: Rivalus Rival Whey. Abendessen: Rivalus Promasil Milk Chocolate, Bulk Nutrients Protein Matrix, Professional Whey Micellar Casein MPI. Snacks/Sonstiges: Almonds, Rivalus Rival Whey, Benifex Fish Oil (1000 mg), Rivalus Rival Whey, Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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