Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Мраморный Мраморный Сыр, Овсяноблин на Молоке без Начинки. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Творог, Черешня, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Меруерkh's Gewichtsverlauf
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