|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 61,02g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 165,19g.
Frühstück: زيت الكانولا النباتي, لحم العجل, الفراولة مع السكر, التمر, سلطة خضراء, خبز مصرى بالردة, ملوخية ملوخية مطبوخه مصرية, البامية المطبوخة. Abendessen: بطاطس محمرة, توست, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخيار (مع القشرة), جبنة قريش. Snacks/Sonstiges: التمر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), كوفى ميت دايت, صلصة الطماطم (كاتشب), بطاطس محمرة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بيضة مقلية, كنافة. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fattema_f's Gewichtsverlauf
|