Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Monde Butter Cookies, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Pork, Soft Boiled Egg, Buncis, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Orange. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus Kuning, Pistachio Nuts. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, hiit popsugar youtube - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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