Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 33,84g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Lindt Темный Шоколад с Мятой, Легкий Крем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альпина Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Matti Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Крошка-Картошка Холодец, К-Руока Форель Горячего Копчения. Abendessen: J7 Сок Тонус Суперфрукты с Экстрактом Ягод Годжи, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Лаваш, Легкий Крем, Пятерочка Яблоко Красное, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|