Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 81,60g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Zucchero, Schar Pain Au Chocolat, Cappuccino. Mittagessen: Sacla' Pesto, Schär Penne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Principe Salame Milano (Gluten Free), Schar Hamburger Buns. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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