Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 231,17g.
Frühstück: Банан, Сметана 20%, Творог 18%. Mittagessen: Яблоко Желтое, Виноград, Лента Арахис Жареный Соленый , Био Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Жареное Яйцо, Кабачок, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Зеленое Яблоко, Яблоки. mehr...
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963 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Crosstrainer - 11 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Dasha_Darsyk's Gewichtsverlauf
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