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Devagar também se vai ao longe!!!
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 32,48g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé, Quiabo Cozido. Abendessen: Flormel Pé de Moleque Diet, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Guigui Torresmo Frito. mehr...
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412 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ayta Ferreira's Gewichtsverlauf
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