Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Starbucks Iced Latte (Venti), Starbucks Ananaslı Chia Puding. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, pilates - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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