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selama tak Diet dan makan sesuka hati dari 91 sekarang ke 94.5kg. Ayo mulai sadar diri lagi !!!!!!
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94,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 36,42g.
Abendessen: Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rendang, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Telur Puyuh. Snacks/Sonstiges: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Es Teh Tawar, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LedyPutri's Gewichtsverlauf
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