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太多天沒量體重，
吃完晚餐後又嗑了一個小蛋糕
又點良心不安😂
睡前量的59.8
還好沒差太多😄
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: 茶裏王 台式綠茶, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 黑椒牛排, 早餐店 煎荷包蛋, 佳味食品 冷凍蘿蔔糕/12片入. Mittagessen: 壽司, 統一 飲冰室茶集 烏龍奶茶. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒豆芽, 苦瓜. Snacks/Sonstiges: Mister Donut 起司瑪芬. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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