Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1229 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: Filterkaffee, Sojamilch, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Chinesischer Brokkoli (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Wildreis (Gekocht), Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Pangasiusfilet. Abendessen: Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert, Gebackener oder Gebratener Fisch, Chinesischer Brokkoli (Gekocht), Zucchini, Zucchini-Möhren-Puffer. Snacks/Sonstiges: Grapefruit. mehr...
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1179 kcal
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Bewegung:
騎腳踏車 - 25 Minuten, 走路 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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