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53 Day
體重59.6
體脂28.1
體水量51.8
肌肉率24.2
骨量2.6
基代1530
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 207,63g.
Frühstück: 八方雲集 水餃, 八方雲集 豆漿, 八方雲集 真傳紅茶, 起司蛋餅. Mittagessen: 便當. Abendessen: 滷蛋, 大陸妹, 白切雞. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 蔥油餅, 麥香 紅茶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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