Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орехомания Смесь 4 Ореха, Медовая Долина Мед Гречишный, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Чай с Молоком, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морская Капуста. Abendessen: Масло Подсолнечное, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Нут Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Фуджи Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
|