Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 50,51g.
Frühstück: Lipton Karak Cardamom, Cheese Croissant. Mittagessen: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Boiled Egg, Modern Bakery Protein Bread. Abendessen: Baked or Broiled Shrimp, White Rice. mehr...
|
|
1540 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christinegrey's Gewichtsverlauf
|