Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 81,75g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Эмир Сметанковый Сыр, Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Сливочное Масло, Эмир Сметанковый Сыр, Мраморный Мраморный Сыр, Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Мраморный Мраморный Сыр, Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Свежий Кефир, Творог, Простой Йогурт, Черешня, Творог, Грецкие Орехи, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Меруерkh's Gewichtsverlauf
|