Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2010
|
94,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 107,31g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 281,04g.
Frühstück: medium apple. Mittagessen: kroger chips, pan pizza. Abendessen: white castle onion rings, white castle cheeseburger. Snacks/Sonstiges: gummy bears, chocolate covered raisin. mehr...
|
|
2915 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PhenomenalTLD's Gewichtsverlauf
|