Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Mittagessen: Санта Бремор Морской Коктейль, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Филе Индейки, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. Snacks/Sonstiges: Черешня, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seluyanova's Gewichtsverlauf
|