Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
103,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 224,71g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Schar Pain Au Chocolat. Mittagessen: Olio d'oliva, Schär Penne. Abendessen: Wurstel di Manzo - Frankfurter - a Basso Contenuto di Grassi o Hot Dog, Olio Extra Vergine di Oliva, Schar Wraps Gluten Free. Snacks/Sonstiges: Waitrose Meringue Nests, Principe Salame Milano (Gluten Free), Whole Creations Chocolate And Vanilla Cones Gluten Free, By Sainsbury's Raspberries, Schar Hamburger Buns, Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
|