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Wreszcie ruszylo! ii wreszcie ponizej 70kg
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Kawa Latte z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Kaufland Mimelli Chocolate Hazelnut, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami. Mittagessen: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Abendessen: Lisner Sałatka z Kurczakiem Gyros, Pomidory, Bułka Pszenna, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty z Czosnkiem. Snacks/Sonstiges: Zott Monte Smurfs. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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niemamnieityle's Gewichtsverlauf
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