Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яичница. Mittagessen: Соусе Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Бежин Луг Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черешня, Зеленый Чай, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВикторияVR's Gewichtsverlauf
|