Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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45,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: 無糖豆漿. Abendessen: 黑咖啡, 法式长面包, 大蒜碎, 羊奶奶酪, 芫荽叶/香菜, 小番茄/樱桃番茄, 洋葱, 煮熟的红萝卜, 包菜, 土豆（水煮，加盐）, 牛肉丸. Snacks/Sonstiges: 餐酒. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jackieljy's Gewichtsverlauf
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