Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 135,71g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: P28 High Protein Bagel, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken. Abendessen: Walden Farms Thousand Island Dressing, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Onions. Snacks/Sonstiges: Wholly Guacamole Chunky Minis, Laurel Hill Pretzel Chips, Hostess Chocolate Cake Twinkies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Water. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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