|
Har haft ett par rediga skitdagar. Först blev jag stucken av en geting. Jag ba FAFAN?! Sen brände jag mig i solen. Sen sträckte jag en muskel i magen på höger sida. Så jag kan knappt träna. Gör bara ont hela tiden. Sen har jag blivit så förbaskat hungrig. Och trött som en gnu. Igår åt jag 1000 kalorier över förbrukat (och orkade knappt upp ur sängen) och idag är jag ännu hungrigare. Vad är det för fel på mig? Slog mig sen att det kan vara hormoner som svajar. Har ägglossning och då kan väl vad som helst hända har jag förstått. Som att jag äter min egen vikt i smågodis och pistachnötter och gräddkoleglass. Mmmmm....glass.
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 80,61g.
Mittagessen: Olivolja, Citronsaft, Basilika, Äpple, Kålrabbi. Abendessen: ICA Romansallad, Rödlök, Gurka, Lime, Röd Het Chili Peppar, Vegetabilisk Rapsolja, Torrostade Salta Jordnötter. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Känner igen det där med hormoner och ägglossning. Då känns det som om förbrukningen går upp. Och med det godissuget!
06 Jun 18 vom Mitglied: miapia123
|
Det läskiga är att förbrukningen inte alls går upp. Den går snarare ner eftersom tröttheten gör att man vilar mer. Jag har stenkåll på min förbrukning genom min fitbit och det är ett par dagar varje månad som förbränningen går ner och intaget går upp och där efterkompensationen uteblir (i normala fall är man mindre hungrig efter man ätit mycket och kaloriintaget minskar något).
07 Jun 18 vom Mitglied: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandrrrrra's Gewichtsverlauf
|