Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 95,83g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 274,98g.
Frühstück: 胡麻園 黑芝麻醬, 白饅頭, 糖, 無糖豆漿, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 排骨飯. Abendessen: 卡滋爆米花 卡滋爆米花焦糖牛奶. Snacks/Sonstiges: 小麥餅乾. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Power-Walking - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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