clockting's Notizen, 07 Jun 18

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84 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2018:
1576 kcal Fett: 70,83g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 136,74g.   Frühstück: 福樂 抹茶牛乳. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 義美 巧克力, 鮮奶茶, 白麵包, 車打芝士, 牛排. Abendessen: 皮蛋瘦肉粥, 牛奶. mehr...
122 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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