Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2012
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1706 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: chobani raspberry yogurt. Mittagessen: Great Northern Beans, trader joe's salmon, Wasabi Mayonnaise. Abendessen: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, basil, tomato, Fresh Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Zinfandel Wine, luna coconut bar. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dobbydog's Gewichtsverlauf
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