Wreszcie się ruszyło.
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74,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 211,18g.
Frühstück: Mlekovita Masło Polskie, Jajko, Hellmanns Majonez Lekki, ProBody Chleb Probody. Mittagessen: Czereśnie. Abendessen: Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Czereśnie, Truskawki. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hipa1981's Gewichtsverlauf
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