Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 311,27g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Café con Leche de Soja, Pajariel Cecina Ahumado Natural, Kiwi, Pan Blanco. Mittagessen: Café Espresso, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera, Senzza Bombones de Chocolate, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacines Tiernos, Cebollas Dulces, Espárragos. Abendessen: Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Plátano Maduro, El Granero Harina de Algarroba, Aceite de Oliva, Hacendado Avena Molida, El Granero Harina de Trigo Integral, Panela. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sanpi18's Gewichtsverlauf
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