Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Киви, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Помидоры, Barilla Паста, Курица Вареная. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Сливы, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Хлебцы. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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sofichentos's Gewichtsverlauf
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