Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 107,73g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 16,46g.
Frühstück: Печень Трески, Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Сало, Простоквашино Сметана 25%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Китайская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Abendessen: Китайская Капуста, Зеленый Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alexandralisya's Gewichtsverlauf
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