#蛋斷食
第三天,蛋6顆,油4大匙,鮮奶油30克,奶油乳酪25克,起司片1片(15克)。
41,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2018:
1085 kcal Fett: 99,63g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 4,52g.   Frühstück: 咖啡, Arla 動物性鮮奶油, 椰子油, 雞蛋(整個). Mittagessen: 咖啡, 總統牌 鮮奶油, 椰子油, 雞蛋(整個). Abendessen: Arla Cream cheese, 雞蛋(整個). Snacks/Sonstiges: Arla 動物性鮮奶油, 光泉 北海道原味起司片, 椰子油, 安佳 奶油, 雞蛋(整個). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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